8 Jenis Makanan Yang Dapat Mengatasi Sakit Tenggorokan

Perubahan cuaca yang tertjadi seperti sekarang ini ( maret, april dan mei ) sangat rentang menimbulkan gangguan pada kesehatan. Terutama gangguan pada tenggoran. 

Sakit tenggorokan merupakan indikasi serangan virus flu pada manusia. Walaupun tidak terlalu sering dan tampak sepele, tetapi bagaimanapun tetap saja akan menggangu. 

Salah satu cara yang dapat di lakukan untuk mengatasi ganmgguan kesehatan ini adalah dengan memperbaiki pola hidup dan mengkonsumsi jenis makanan sehat. Diharapkan dengan konsumsi makanan sehat, produktifitas anda setiap hari dapat di pertahankan

Inilah Makanan Yang Dapat Memutihkan Gigi Secara Alami

Apakah anda cukup percaya diri untuk tersenyum kepada orang lain. Bisa iya bias tidak. Salah satu penyebab anda mungkin merasa tidak PD tersenyum adalah karena factor gigi. Gigi adalah salah satu asfek yang sangat menunjang penampilan anda.

Mendapatkan gigi yang putih bersih adalah impian banyak orang, termasuk mungkin anda. Karena itu untuk membuat gigi putih bersih secara alami dapat dilakukan dengan rajin dan secara teratur membersihkan gigi.

Secara alami gigi dapat di putihkan dengan mengkonsumsi makanan. Beberapa jenis makanan terbukti dapat membantu memutihkan gigi anda adalah.

Cara Praktis Untuk Tetap Awet Muda

Mungkinkah untuk tetap awet muda? paktanya ada banyak orang yang wajah dan tubuhnya  tetap segar dan tampak muda, padahal usianya sudah berumur.  Dari segi kesehatan  sesungguhnya mempertahankan tubuh untuk awet muda sudah bukan hal baru. Banyak tereatmen yang bisa dilakukan untuk maksud tersebut. 

Prinsip dasar dari upaya ini adalah membuat sel-sel tubuh tetap melakukan reproduksi memperbanyak dirinya sehingga di peroleh sel dan jaringan yang baru.  Secara alami sel dan jaringan tubuh akan mengalami penurunan fungsi karena proses penuaan tersebut. Tetapi jika sel dan jaringan tetap mendapat suplai energy dan nutrisi yang baik, maka proses penuaan dapat di hambat. Zat-zat gizi tersebut dapat bersumber dari berbagai bahan makanan seperti buah dan sayur.